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🙄 72.3 kg .😏Wieder 600 Gramm durch Kuchen draufgefuttert 😑😋
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72,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Orange, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Himbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Knoblauch, Gekochtes Ei, Ostermeier Bratensülze, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Netto Tomme De Savoie. Mittagessen: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Ciabatta Brötchen, Matjes. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Erdbeeren, Gut Drei Eichen Schinken Würfel, Champignons Frisch. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
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19 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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19 Mai 18 vom Mitglied: Strahlauge
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Moin Willi,
du bist hier einer der vorbildlichen Halter! Das wird bei dir ganz sicher kein Trend. Ich sehe eurem stilvolle fertig gemachten Esstisch immer sehr gerne.
Euch ein schönes Wochenende!
19 Mai 18 vom Mitglied: Bruno.Balndas
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Guten Morgen, der Kuchen hat bestimmt geschmeckt und die 600g sind für dich doch kein Problem😊ich wünsche schöne Pfingsten, Andrea
19 Mai 18 vom Mitglied: a.asbach
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😂😂Guten Morgen zusammen 😂😂 Kuchen verboten.😏Streng verboten😁😁😁😂😂😂😂
19 Mai 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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