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Na also, geht doch!
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 225,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli-Riegel Hafer-Cranberry, Rispentomaten, Döner Kebab. Mittagessen: Hainich Gewürzgurken Auslese, Bioline Bio-Roggen-Knäckebrot, Honig, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Oettinger Export, Rispentomaten. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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