Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 227,96g.
Frühstück: Edeka Schweineohren, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Gulasch, Combino Fusilli, Grandessa Eis Joghurt-Kirsche, Duplo Milchcreme, Nora Milk-Shake Biscuit Choco. Abendessen: Eiersalat, Purland Frisches Mett, Globus Graved Lachs, Kaufland Steinofenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Volvic Tee Pfirsich. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Stillen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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