Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 237,71g.
Frühstück: Roggenbrot, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Kamillentee, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Maggi Schinken Sahnesauce, REWE Gnocchi. Abendessen: Müller Milchreis Vanilla, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Aldi Käseaufschnitt, Weizenbrötchen, Schwarze Oliven, Butter, Schöfferhofer Hefeweizen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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