☣️☢️Donnerstag, 17.05.18

Gewicht: 62,8 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,30 % (- 0,13 %)

Gewicht gehalten.🤗
Obwohl ich gestern 4 Mettbrötchen gegessen habe🍴!🤗
😃🍀
62,8 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2018:
2098 kcal Fett: 40,30g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 324,41g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel, Kaufland Sandwichgurken, Cocktailtomaten, Karotten, Dulano Hähnchenbrust, Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Grafschafter Pita Brötchen, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Rich Toffee, Mountain Dew Mountain Dew, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
2616 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, das ist doch super, hab einen schönen Tag 👍😊 
16 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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