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💪🏻 läuft 😂🙋🏻
Grüße vom Krankenlager, morgen erster Arbeitsversuch. Werde heute mal eine große Runde gehen 🚶🏽♀️
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69,3 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 131,84g.
Frühstück: Alpro Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Ei, Gut & Günstig Dinkelmehl, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Rapsöl, Strauchtomaten. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Milram Frühlingsquark Leicht, Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Erdbeeren, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. Snacks/Sonstiges: Alnatura Feine Bitter 70% Kakao. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☀️🙋🏻♀️ guten Start morgen 😊
16 Mai 18 vom Mitglied: Büffetsau
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Hi Sabi, und wie es läuft! Sehr gut. Viel Spaß beim laufen und guten Start morgen. LG
16 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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16 Mai 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Guten Morgen und lass es langsam angehen ☺️
16 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Das wird schwierig 🤪 bei uns geht es zu wie im Taubenschlag... da laufen 9 Sozialarbeiter rum, die eingearbeitet werden wollen, nichts ist mehr planbar und meine Arbeit mache ich, wenn die nach Hause gegangen sind 🤪 deshalb hat mein Körper jetzt auch gestreikt 😬
Dauermigräne 🤯
Ich habe halt einen hohen Anspruch an Einarbeitung 🤔
16 Mai 18 vom Mitglied: Sabi1965
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Guten Morgen🌷 und viel Erfolg für den 1. Tag🍀
16 Mai 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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