Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2018
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93 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 88,85g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Harry Weizenmischbrot, Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Lukull Sauce Hollandaise, Erdbeeren, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Ja! Pommes Frites Wellenschnitt. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Milka Noisette. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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