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Ich wünsche euch einen schönen Tag!
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113,9 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Erdbeeren, Banane, Exquisa Quark Genuss Kokos. Mittagessen: Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Aldi Bauernschnitten, Senf. Abendessen: Weizenbrötchen, Bockwurst, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Langnese Magnum Classic, Gekochtes Ei, Wasa Fit & Vital Ballaststoffe, Caramel Light, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und dir auch einen schönen Mittwoch ⚘
15 Mai 18 vom Mitglied: andi189
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Guten Morgen und einen schönen wochenteiler 🙋
15 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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15 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Guten Morgen..dir auch einen schönen Tag ! 😊
16 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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