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Momentan stehe ich😔
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90 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 80,84g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Bona Vita Schaum Röllchen, Radieschen, Kaffee mit Milch, Zwetschgenmarmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Bio Knäckebrot Käse & Kürbiskern. Mittagessen: Nutricia Fortimel Energy. Abendessen: Fitini Birnen, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Rettich, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Hohes C Milder Multivitamin, Meerrettich, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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