Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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79 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 62,23g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Honig, Rama Margarine, Semmel. Mittagessen: Rapsöl, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Aldi Bayerische Brezen. Abendessen: Apfelkuchen. Snacks/Sonstiges: Banane, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christlreg's Gewichtsverlauf
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