Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 172,72g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Gebratene Nudeln, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Punica Multivitamin 17+4, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Magnum Mandel, Langnese Cremissimo Schoko Windbeutel. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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