Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 42,64g | Eiw: 120,11g | Kohlh: 99,90g.
Frühstück: REWE Birne Abate Fetel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Blaubeere, Bio-Zentrale Dinkelkleie. Mittagessen: Aldi Magerquark, Möhren. Abendessen: Pizzakäse, Hühnchen, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Cucina Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Magnum Yoghurt Fresh, Huober Vollkorn Knusper-Brezel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|