Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 182,74g.
Mittagessen: Kiwi Fruit, Haferflocken Zartblatt, Sojamilch Light, Bananas. Abendessen: Ebly Sonnenweizen Gekocht, Alnatura Quinoa, Macariso Linsen, Penny Markt Kidney Bohnen, Jardinelle Kichererbsen. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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