Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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92,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 80,45g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 252,07g.
Frühstück: Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Gouda Holland Jung. Abendessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gelbe Paprika, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Vanille, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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