Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2018
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106,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1318 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Mittagessen: Snackis Henning Olsen, Salat jobb 500g. Abendessen: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Fantastic job Tony..continued success:)
14 Mai 18 vom Mitglied: maxie4
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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