Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, 365 Sourdough Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Cheddar Cheese, Olive Oil, Coffee with Cream. Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Cheese Pizza. Abendessen: Harrisburg Dairies 2% Milk, Cheese Pizza. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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