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Nach drei Tagen Radfahren und Laufen...gerade mal 100 g🤔
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97,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Aldi Bio Dinkelbrot, Butter. Mittagessen: Eismann Blumenkohl-Käse-Taler, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Abendessen: Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Omelett oder Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte, Leicht und Fit Eis Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Mehr Blut mehr Muskeln.... Du wirst sicher auch gut gegessen haben. Das wird, nur weiter
13 Mai 18 vom Mitglied: markuabennefeld
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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