Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 99,41g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Leibniz Pick Up! Choco, Breakfast Coffee. Mittagessen: Maggi Soße zu Braten, Schweinefilet, Spargel, Spätzle, Gut & Günstig Hänchen Brustfilet, Bofrost Omas Lieblinge Herrencreme, Sauce Hollandaise. Abendessen: Golden Toast Butter Toast, TiP Currywurst. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Breakfast Coffee. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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