Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 58,12g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kohlrabi, Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix, Rote Paprika, Ei, Cocktailtomaten, Cucina Olivenöl. Mittagessen: Gemischter Salat, Galbani Mozzarella Mini. Abendessen: Metzger Tafelspitz, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Seeberger Datteln, Seeberger Nussmischung, Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|