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☣️☢️Samstag, 12.05.18
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 14,37 % (- 0,07 %)
In einen gemütlichen Samstag gestartet.🤗
Florian spielt grad auf seiner Spieldecke!🤗😃🍀
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 128,03g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 300,29g.
Frühstück: Dulano Lachsschinken, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Espresso, Weich Gekochtes Ei, Kaufland Sandwichgurken, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Milch 1,5%. Mittagessen: Weight Watchers Sauce Carbonara, Frigodan Svendborg Gemüsekorb, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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