Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 162,39g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Lätta Lätta mit Skyr, Wolf Lieblingswurst, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: TiP Chop Suey Pute mit Reis. Abendessen: Wolf Thüringer Kochschinken, Leichter Genuss Gratinkäse, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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näschen87's Gewichtsverlauf
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