Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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88 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 115,07g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 79,20g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Butter, Salami, Roggenbrot. Mittagessen: Müller Milchreis Kokos Mango. Abendessen: Thomy Süßer Senf, Aldi Münchner Weißwurst. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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