schamanin's Notizen, 14 Jul 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2012
66,1 kg Bisher verloren: 27,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2012:
2141 kcal Fett: 104,46g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 245,26g.   Mittagessen: Butter, Möhren ( Frisch), Zucchini, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Paprika. Snacks/Sonstiges: Fairly Nuts, Instant Nudeln Vegetarisch, Marzipan-Crème, Studentenfutter Mini, Süßkirschen. mehr...
1916 kcal Bewegung: Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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