Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 87,44g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gurke (mit Schale). Mittagessen: funny-frisch Kessel Chips Sea Salt, Mucci Sensation Mandel, Erdbeereis, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Salami Geräuchert, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Pancetta Delicata, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stillen - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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