Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 169,97g | Kohlh: 288,08g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Milch 1,5%. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Hähnchenbrust Fleisch, Rapsöl, Milfina Kräuterbutter, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Bio Vollkorn Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Protein Käsekuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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MadTiXx's Gewichtsverlauf
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