Miss Mayo's Notizen, 10 Mai 18

Oh, das sind wohl Wasserschwankungen.
108,7 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2018:
2006 kcal Fett: 108,60g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 149,98g.   Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Philadelphia Balance Kräuter, Wassermelone. Abendessen: Salatkönig Gurkensalat, Kühlmann Omas Nudelsalat, Wilhelm Brandenburg Putenbrust-Steaks Mariniert Kräuter. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks, Wassereis. mehr...
Verlust von 4,0 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏼 Weg ist weg 
10 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
Hauptsache es bleibt weg😁 
10 Mai 18 vom Mitglied: Miss Mayo
Supi! 
10 Mai 18 vom Mitglied: Sonnenkindl

     
 

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