Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 222,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Weißwein, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Pommes Frites, Nordsee Backfisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2243 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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