schamanin's Notizen, 13 Jul 12

Kein Wunder... So eine Scheiße. Ab heute ist wieder Disziplin angesagt!
67,7 kg Bisher verloren: 26,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2012:
1834 kcal Fett: 48,11g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 315,61g.   Frühstück: Apfel. Mittagessen: Apfel, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Snacks/Sonstiges: Knusperkeks, Saure Pommes, Prinzenrolle, Zitronenkuchen Dr. Oetker aus Backmischung. mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche


Kommentare 
Naja du hast dein Ziel ja fast erreicht - Kompliment! Denn Rest packst du auch noch... 
13 Jul 12 vom Mitglied: seamaster77

     
 

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