Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
90,4 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 20,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2018:
2362 kcal Fett: 75,46g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 215,36g.   Mittagessen: Milfina Ayran, Hartgekochtes Ei, Freshona Gewürzgurken Auslese, Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, Erasco Heiße Tasse Thai Curry, Gut & Günstig Kartoffel Knödel, Pikante Suppe. Abendessen: Oettinger Pils. Snacks/Sonstiges: Pircher Williams Schnaps, Bitburger Premium Pils, Milka Choco Wafer, Brunch Blütenhonig, Apfel, Banane, Kaffee. mehr...
2202 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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