Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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93 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 119,56g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 197,76g.
Frühstück: Harry Weizenbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Kamps Mehrkornbrötchen. Abendessen: McCain Krönchen, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Lukull Sauce Hollandaise. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli Schoko, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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