Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 144,99g.
Frühstück: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Orangen, Birnen, Quark. Mittagessen: Knoblauchbaguette, Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. Abendessen: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Gurkensalat. Snacks/Sonstiges: Essiggurken, Galiamelone, K-Bio Schoko Reiswaffeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MaWi888's Gewichtsverlauf
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