Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 183,06g.
Frühstück: Gutes Land Hirtenkäse, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Chef Select Tortellini Ricotta & Spinat. Abendessen: Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gaby6996's Gewichtsverlauf
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