Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 99,95g.
Frühstück: Butter, Aldi Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Salzkartoffeln, Frikadelle. Abendessen: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Gekochtes Ei, Alnatura Vollkornknäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Bleib Gesund Edel-Nuss-Mix. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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