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Four months ago-I was down to 201. Went through a tough period of time-the end of a relationship-holidays by myself, and sadly-became an eating machine. I ate everything that wasn’t bolted down.ENOUGH!!! I’m back!
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110,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Egg White. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Green Peas . Abendessen: 365 Organic Cut Green Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Water , Almonds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Advocare Spark on The Go, Almonds , 365 Organic Blueberries, Advocare Spark on The Go. mehr...
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4532 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mai 18 vom Mitglied: skinnyminny54
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Today is a brand new day. You got this!
07 Mai 18 vom Mitglied: cafin8d75
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07 Mai 18 vom Mitglied: Vmartens14
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Welcome back! With all the support on FS, you'll be back on track in no time!
07 Mai 18 vom Mitglied: LSG417
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Today is a new beginning !!! Welcome back, You got this !!!
07 Mai 18 vom Mitglied: DO N OK
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Welcome back - you got this, man!
07 Mai 18 vom Mitglied: GardenOfHeeden
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Sounds like you are owning it. Welcome back!
07 Mai 18 vom Mitglied: chesgreen
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Welcome back and good for you getting back on track.
07 Mai 18 vom Mitglied: Beachlady84
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I had a Halloween-New Year skid. You can get it back together!
07 Mai 18 vom Mitglied: @philrmcknight
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Welcome back buddy. Let's roll.
07 Mai 18 vom Mitglied: Fatboy199
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welcome back. U made that U-turn and now back on the right track.
07 Mai 18 vom Mitglied: marshakanady
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welcome back. Support here is amazing😊
07 Mai 18 vom Mitglied: jacshadow
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Miichael's Gewichtsverlauf
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