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Moin
schönen Sonntag
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 216,01g.
Mittagessen: Tomaten, Fleischsalat, Dinkelbrot. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Optiwell Magermilch Joghurt, Birnen. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Schokokekse, Rumkugel. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tollen Sonntag wünsche ich dir und schönen guten Morgen 🙂
06 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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