Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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92,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 87,91g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 322,65g.
Frühstück: Milkana Kräuter, Ja! Gouda Holland Jung, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Schinkenwürfel, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Alpro Ananas-Kokosnuss, Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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