Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2018
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93 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 143,51g.
Frühstück: Senseo Café Latte, Weizenbrötchen, Stockmeyer Geflügel-Leberwurst, miree Paprika Chili, Tomaten. Mittagessen: Tomaten, Milfina Kräuterbutter, Wassermelone, Zucchini, Friki Hähnchen Bruststeaks. Abendessen: Vanillezucker, Vanilleextrakt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rhabarber, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Koawach Klassik Schoko Drink. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞🌞
05 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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05 Mai 18 vom Mitglied: Rit@mine
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Euch auch. Genießt die Sonne.
05 Mai 18 vom Mitglied: näschen87
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näschen87's Gewichtsverlauf
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