Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 30,80g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Mittagessen: Butter, Salami, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot, Meßmer Früchtetee. mehr...
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2453 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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