Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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78,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Mandeln, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: K-Classic Mini-Frikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Mayonnaise, Pommes Frites, Ketchup. Abendessen: Reis (Gekocht), Ei (Ganz), Gelbe Paprika, Rama Margarine, Zucchini, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Huhu Dorosp, schwupp und wieder was weg. Klasse. Wünsche dir einen schönen Freitag und einen guten Start in den Tag!
04 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja da bin ich auch froh drum ! Heute wird es mir ab Bewegung nicht mangeln : erst zum Sport und dann heute Abend noch auf ner großen Party arbeiten ! Da sollte auch was purzeln 😊 dir auch ein schönes Wochenende
04 Mai 18 vom Mitglied: dorosp
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Morgähn 🙂 schönen Freitag wünsche ich dir 😊
04 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
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Danke den wünsche ich dir auch 😊
04 Mai 18 vom Mitglied: dorosp
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