Janeykeks's Notizen, 04 Mai 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
78,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 13,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2018:
1697 kcal Fett: 95,36g | Eiw: 100,23g | Kohlh: 107,70g.   Frühstück: Purland Krustenbraten, Ei, Gut & Günstig Salat Creme, Metzgerfrisch Schweinebraten, 3-Ähren-Brot Roggen Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: REWE Pink Crumble Donut, Ja! Deutscher Gouda, Alpenmark Camembert, Körnerbrot, Gut Bartenhof Schweinegulasch. Snacks/Sonstiges: Exquisa Käsekuchen Snack. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🙂 schönen Freitag wünsche ich dir  
04 Mai 18 vom Mitglied: Fagmich
Guten Morgen 😄 Danke, den wünsche ich dir auch :> 
04 Mai 18 vom Mitglied: Janeykeks
Guten Morgen und einen schönen Freitag. LG 
04 Mai 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Danke Nizzy :* Wünsche ich dir auch 😊😄 
04 Mai 18 vom Mitglied: Janeykeks

     
 

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