Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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93 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2469 kcal
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Fett: 103,28g | Eiw: 91,43g | Kohlh: 283,08g.
Frühstück: Milkana Kräuter, Harry Weizenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Buko Pikante Kräuter. Abendessen: REWE American Style Hamburger Brötchen, Aldi Pommes Frites, Ja! Gouda Jung, Maggi Texicana Salsa, Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: McVities Hobnobs Milk Chocolate, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Müsli Schoko. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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