Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 41,91g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 146,84g.
Frühstück: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чудесный Край Сушка с Маком, Кофе. Mittagessen: Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Лук, Сельдь Соленая, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сахар, Кофе, Скумбрия Холодного Копчения, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вода, Красное Яблоко, Вода, Вода. mehr...
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1606 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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