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so jetzt aber wieder durchstarten 😀
die 200 gr sind wieder weg
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Haferflocken, Leinöl, TiP Reine Buttermilch, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bratensoße, Kartoffelknödel, Rinderbraten. Abendessen: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Rote Beete, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Putensandwiches mit Aufstrich. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
03 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen und einen schönen Freitag ☉☉
03 Mai 18 vom Mitglied: andi189
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Guten Morgen 😊
Dankeschön, den wünsch ich euch auch!
Muss dann in die Arbeit und dann endlich wieder Wochenende 😆
03 Mai 18 vom Mitglied: Mel.81
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