Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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50,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Seele, Mischkornbrot, Marmelade, Butter. Mittagessen: Endiviensalat, Schlagsahne (Geschlagen), Rührkuchen, Gaisburger Marsch. Abendessen: Milka Vollmilchschokolade, Gemischter Salat, Käse, Butter, Mischkornbrot. mehr...
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1747 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Betten - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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