Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 226,55g.
Frühstück: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weimarer Bauernsülze, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Kaffee. Mittagessen: Die Landküche Rinder-Roulade, Weinschorle. Abendessen: Kaufland Bio Kräuterkäse, Arla Kaergarden Gesalzen, Mehrkornbrot, Weimarer Bauernsülze, Belbake Mandarinen-Schmand-Kuchen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Weinschorle, Lichtenauer Wellness Active Granatapfel-Cranberry. mehr...
|
|
2402 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|