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Blutdruck / Puls : 115 / 75 / 72
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 247,35g.
Frühstück: Alpro Cashew Original, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen, DM Bio Früchte Müsli. Mittagessen: Allos Vegan Express Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Orangen, Pink Lady Äpfel, ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere, Erdbeeren, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), ViO Bio Limo. mehr...
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2749 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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