Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2012
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65,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3550 kcal
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Fett: 174,67g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 386,04g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Fix für Salatsauce - Dill Kräuter, Sonnenblumenöl, Paprika. Abendessen: Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, À La Tomate-Basilikum, Gummibären, Süßkirschen. mehr...
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2097 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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