golfdriver911's Notizen, 30 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
127 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 32 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2018:
493 kcal Fett: 15,96g | Eiw: 27,22g | Kohlh: 59,95g.   Frühstück: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Gouda, Buko Balance 17%, Kamps Graubrot. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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