Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 151,17g.
Frühstück: K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Burger Knäcke Ballaststoff, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: Dr. Oetker Quarkfein Vanille. Abendessen: Spiegelei, das Beste Vom Lande Maasdamer 45 % Fett I. Tr. - 1 Scheibe 40 G, Harry Mehrkornbrot (56g), das Beste Vom Lande Maasdamer 45 % Fett I. Tr. - 1 Scheibe 40 G, K-Classic Rohschinken Light. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moppelleo22's Gewichtsverlauf
|