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Irgendwie hänge ich ein bisserl fest. Aber werd scho werdn.
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84,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 146,56g.
Frühstück: Seeberger Datteln, Pinar Beyaz Peynir, Kirschtomaten, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei. Mittagessen: ESN Elite pro Complex Butterkeks. Abendessen: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salatgurke, Weiße Champignons (Gebraten), Köfte, Cucina Olivenöl, Gemischter Salat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Birnen, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. mehr...
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konstantes Gewicht
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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